Test della coerenza: misura la tua coerenza rispondendo a queste 15 domande

La coerenza è una qualità che rivela quanto una persona sia fedele ai propri principi, valori e comportamenti nel tempo. Essere coerenti non significa essere rigidi, ma avere una stabilità nel modo in cui affrontiamo le situazioni e le persone, mantenendo un certo equilibrio tra ciò che diciamo e ciò che facciamo. Ma quanto sei coerente nelle tue relazioni e nelle scelte quotidiane? Questo test ti aiuterà a misurare il tuo livello di coerenza rispondendo a 15 semplici domande.

1. Quando prendi una decisione, la cambi spesso?

A) Raramente, solo se necessario.
B) A volte, se ricevo nuovi input.
C) Dipende dalla situazione.
D) Spesso, non mi sento sicuro delle mie scelte.

2. Mantieni le promesse fatte agli amici?

A) Sempre.
B) La maggior parte delle volte.
C) Solo se mi è comodo.
D) Dipende dall’importanza della promessa.

3. Come ti comporti di fronte a un problema imprevisto?

A) Cerco sempre una soluzione logica, come faccio di solito.
B) A volte mi lascio sopraffare dall’emotività.
C) Dipende dal tipo di problema.
D) Mi lascio guidare dalle emozioni.

4. Se ti capita di cambiare idea su un argomento, come ti comporti?

A) Lo dico apertamente e spiego il motivo.
B) A volte preferisco non parlarne.
C) Aspetto che la cosa si dimentichi.
D) Tendo a non ammettere di aver cambiato idea.

5. I tuoi amici sanno cosa aspettarsi da te?

A) Sempre, sono molto prevedibile nelle mie scelte.
B) La maggior parte delle volte, ma dipende dalla situazione.
C) A volte, ma spesso mi comporto in modo diverso.
D) No, posso cambiare comportamento facilmente.

6. Come ti comporti quando ricevi una critica?

A) Rifletto sempre su ciò che mi viene detto.
B) Dipende da chi proviene la critica.
C) Tendo a ignorarla.
D) Mi infastidisco e la rifiuto.

7. Quando prendi una decisione, ti lasci influenzare dagli altri?

A) No, seguo sempre i miei principi.
B) A volte, se mi danno buoni consigli.
C) Dipende da chi mi dà il consiglio.
D) Spesso, sono influenzabile.

8. Quando ti poni un obiettivo, lo porti sempre a termine?

A) Sì, mi impegno fino alla fine.
B) La maggior parte delle volte, ma a volte lo abbandono.
C) Solo se mi è conveniente.
D) Spesso mi arrendo prima della fine.

9. Come reagisci se un amico ti delude?

A) Glielo faccio presente e cerco di capire il motivo.
B) Lo affronto solo se è qualcosa di grave.
C) Dipende dalla relazione che ho con lui.
D) Rompo l’amicizia senza pensarci troppo.

10. Ti capita di essere incoerente con le tue promesse?

A) No, mantengo sempre le mie promesse.
B) A volte, ma solo in circostanze particolari.
C) Sì, spesso non riesco a mantenerle.
D) Non mi preoccupo molto delle promesse.

11. Come affronti il cambiamento?

A) Mantengo la mia linea guida e affronto la situazione con coerenza.
B) Adatto i miei principi, ma cerco di rimanere fedele a me stesso.
C) Il cambiamento spesso mi fa deviare dai miei principi.
D) Cambio spesso direzione e opinione.

12. Hai una visione stabile dei tuoi valori?

A) Sì, i miei valori sono sempre gli stessi.
B) La maggior parte delle volte, ma li adatto in base alla situazione.
C) I miei valori cambiano nel tempo.
D) Non rifletto molto sui miei valori.

13. Se ti trovi a gestire più impegni, mantieni sempre la tua parola?

A) Sì, organizzo il mio tempo per rispettare tutto.
B) Ci provo, ma a volte non ci riesco.
C) Solo quando posso, ma non sempre.
D) Mi capita spesso di dover rinunciare.

14. Cambi comportamento in base alla persona con cui ti trovi?

A) No, sono sempre lo stesso con tutti.
B) A volte, per adattarmi alla situazione.
C) Dipende da chi ho di fronte.
D) Spesso, cambio atteggiamento in base a chi mi circonda.

15. Sei coerente nel tuo modo di relazionarti con gli amici?

A) Sì, sono sempre uguale con tutti loro.
B) La maggior parte delle volte sì, ma dipende dalla relazione.
C) Non sempre, a volte mi comporto in modo diverso.
D) Spesso vario il mio atteggiamento.

Conta le tue risposte

Adesso conta quante risposte hai dato per ogni lettera:

Quante risposte hai dato per A?
Quante risposte hai dato per B?
Quante risposte hai dato per C?
Quante risposte hai dato per D?

Come misurare la tua coerenza

In base alle risposte che hai dato, ecco come puoi misurare il tuo livello di coerenza:

Maggioranza di risposte A

Coerenza alta: Sei una persona estremamente coerente. Le persone che ti circondano sanno esattamente cosa aspettarsi da te, poiché sei fedele ai tuoi principi e mantieni costantemente ciò che prometti. Le tue relazioni, sia d’amicizia che professionali, beneficiano di questa tua qualità.

Maggioranza di risposte B

Coerenza moderata: Sei generalmente coerente, ma ci sono alcune situazioni in cui tendi a deviare leggermente dai tuoi principi. Tuttavia, mantieni comunque un buon equilibrio e le persone ti percepiscono come affidabile. Puoi migliorare lavorando sulla tua capacità di mantenere sempre una linea guida chiara, anche in circostanze difficili.

Maggioranza di risposte C

Coerenza fluttuante: La tua coerenza è variabile, e questo può creare incertezze nelle relazioni. A volte segui i tuoi principi, ma altre volte li modifichi in base alla convenienza o alle pressioni esterne. Potresti voler riflettere su come stabilire un equilibrio più stabile nei tuoi comportamenti e nelle decisioni.

Maggioranza di risposte D

Bassa coerenza: Tendi a cambiare spesso opinione e comportamento, il che può confondere chi ti sta vicino. Questo può portare a relazioni instabili e a una percezione di inaffidabilità. Lavorare sulla tua capacità di mantenere una linea coerente e costante nei tuoi atteggiamenti potrebbe migliorare le tue relazioni e il tuo benessere personale.

Conclusione

Misurare la propria coerenza è un passo importante per comprendere meglio come ci relazioniamo con gli altri e come affrontiamo le sfide della vita quotidiana. Se il tuo risultato ti indica che hai bisogno di migliorare, ricorda che la coerenza è una qualità che si può coltivare con l’auto-riflessione e l’impegno. Le relazioni stabili e solide si fondano sulla fiducia reciproca, e la coerenza è uno degli elementi chiave per costruirla.